Ano após ano, observar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal ganha cada vez mais importância. Já há alguns anos que o ritmo de vida é cada vez mais frenético, daí o equilíbrio entre vida pessoal e profissional ser tão…
Onde você dorme? O sono é algo inerente ao ser humano. O sono restaura as energias físicas e mentais, permitindo acordar disposto e sem sonolência excessiva durante o dia. Sabendo disso, o Blog Fraseando criou este post para colaborar com…
A empolgação, a sensação de liberdade e de segurança são sentimentos bastante comuns de alguém que tem sua casa e mora sozinho. Tudo bem! Você pode se sentir muito empolgado, com sensação de liberdade e de espaço, contudo, morar sozinho…
“O verdadeiro amor-próprio é reconhecer que você merece ser feliz e realizado. Valorize-se e busque o que te faz bem.” “Cada dia é uma nova chance de se amar e se aceitar. Dê a si mesmo a permissão para brilhar…
Descubra os melhores filmes de 2025 que exploram a saúde mental com sensibilidade e profundidade. Obras que inspiram reflexão, empatia e autocuidado por meio do cinema.
As alucinações auditivas, popularmente conhecidas como “ouvir vozes”, são um dos sintomas mais intrigantes e estigmatizantes da esquizofrenia. Por décadas, a ciência buscou entender a origem desse fenômeno, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Agora, um estudo…
Descubra como a Inteligência Artificial está revolucionando a saúde mental. Saiba mais sobre o uso da IA no diagnóstico precoce da depressão, o papel dos chatbots como apoio emocional e os desafios éticos dessa nova fronteira. Leia agora e entenda o futuro do cuidado mental!
Um olhar sobre a desigualdade emocional entre periferias e centros urbanos. Entenda como o ambiente onde vivemos afeta nossa saúde mental e o que pode ser feito para equilibrar essas realidades.
Conciliar a vida profissional com a parentalidade nunca foi uma tarefa fácil. No universo acadêmico, onde as demandas por produtividade, publicações e dedicação integral são constantes, esse desafio se torna ainda maior. Uma pesquisa recente publicada pela Nature analisou como…
Estudo mostra que antidepressivos podem causar ganho de peso, aumento da pressão e alterações cardíacas. Saiba como equilibrar corpo e mente durante o tratamento e proteger sua saúde mental sem descuidar da física.