Nos últimos anos, a saúde mental tem ganhado um espaço crescente nas discussões públicas, nas redes sociais e até mesmo nas buscas online. No entanto, apesar dessa maior visibilidade, o estigma e os mitos em torno das condições de saúde…
Reduzir apenas uma lata de cerveja por dia pode evitar milhares de mortes por câncer e ainda melhorar a saúde mental e o bem-estar. Entenda essa relação.
Outubro Rosa é tempo de autocuidado. Descubra como a saúde mental se conecta à prevenção do câncer de mama e por que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Descubra como as empresas brasileiras estão se preparando para as novas regras de saúde mental no trabalho em 2026. Analise os desafios, o impacto da NR-1 e as estratégias para promover o bem-estar psicossocial dos colaboradores.
Descubra como a aromaterapia e óleos essenciais como lavanda, bergamota, melissa e limão podem apoiar sua saúde mental. Conheça os benefícios científicos e como utilizá-los para reduzir ansiedade, estresse e melhorar o bem-estar.
Conheça as sete ações lançadas pelo governo para proteger a saúde mental de apostadores. Entenda os riscos das apostas e como buscar apoio e prevenção.
Descubra os alarmantes dados da pesquisa ABP 2025 sobre saúde mental no Brasil: 1 em cada 4 brasileiros já teve pensamentos suicidas. Entenda a importância da busca por ajuda e como fortalecer o apoio emocional.
Descubra como o autocuidado e o bem-estar fortalecem a saúde mental com práticas simples para mais equilíbrio e qualidade de vida.
Descubra por que brasileiros buscam cada vez mais sobre estresse crônico e cortisol. Entenda os impactos na saúde mental e física, e aprenda estratégias de prevenção e equilíbrio.
Setembro Amarelo: entenda a importância de quebrar o estigma da depressão e do suicídio. Saiba como o diálogo e a busca por ajuda podem salvar vidas.