Estudo mostra que antidepressivos podem causar ganho de peso, aumento da pressão e alterações cardíacas. Saiba como equilibrar corpo e mente durante o tratamento e proteger sua saúde mental sem descuidar da física.
Aprenda a reconhecer os sinais de uma relação tóxica e descubra como se proteger para preservar sua saúde mental, autoestima e bem-estar emocional.
Conheça o projeto artístico que usa o circo aéreo como terapia para mulheres vítimas de violência. Um exemplo de como a arte pode curar e fortalecer a saúde mental.
A saúde mental, antes um tema frequentemente marginalizado, hoje ocupa um espaço central nas discussões sobre bem-estar e qualidade de vida. Com o crescente reconhecimento da sua importância, surgem inovações tecnológicas e mudanças nas políticas de saúde que prometem revolucionar…
Vício Apostar pode parecer uma fonte de emoção, um passatempo inofensivo ou até uma forma de esperança rápida de ganhos. Mas para muitos brasileiros, esse hábito ultrapassa os limites da diversão e se transforma em algo que compromete profundamente a…
Nos últimos anos, a saúde mental tem ganhado um espaço crescente nas discussões públicas, nas redes sociais e até mesmo nas buscas online. No entanto, apesar dessa maior visibilidade, o estigma e os mitos em torno das condições de saúde…
Reduzir apenas uma lata de cerveja por dia pode evitar milhares de mortes por câncer e ainda melhorar a saúde mental e o bem-estar. Entenda essa relação.
Outubro Rosa é tempo de autocuidado. Descubra como a saúde mental se conecta à prevenção do câncer de mama e por que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Descubra como as empresas brasileiras estão se preparando para as novas regras de saúde mental no trabalho em 2026. Analise os desafios, o impacto da NR-1 e as estratégias para promover o bem-estar psicossocial dos colaboradores.
Descubra como a aromaterapia e óleos essenciais como lavanda, bergamota, melissa e limão podem apoiar sua saúde mental. Conheça os benefícios científicos e como utilizá-los para reduzir ansiedade, estresse e melhorar o bem-estar.